断食３日目

ニキビができました。

好転反応でしょうか。

少し部屋を片付けたり部屋に中を少し動くと

立ちくらみはするけど

まあまだ大丈夫かなーと言う感じです。

昨日同様夕方にトマトりんごキウイバナナのスムージーを飲んだ。

その後くらいから胃と腸がグルグルしてお腹が痛かったけど

排便はなし。

もう体は空っぽなのか？？