今日は昨日あった我が家のマンションの話。 ゴミ捨て場が 鍵がかけれるゴミ捨て場 中開けるとこれ グチャグチャ… 愕然、、カラスだけでこんなことなる？ まずそもそも鍵をかけてない人がいたから カラスが入ってきたと思う。 とりあえず家のトングとビニール…

Hi! 今日はどハマりしたドラマについて書きたい！ それは、ペーパーハウス！！ www.netflix.com と言うのも昨日最新シーズンをやっと見て 感激しすぎて思うことがたくさんあった。 普段から日本のドラマはシーズンにいくつか見たり、 映画は洋画が好きでよく…

断食６日を終え終了しました。 今日晩御飯にトマト、イワシのオイルサーディン、納豆を食べました。 オイルサーディンが美味しすぎたので 今度おいしいワインと一緒に食べたいなーと思いちょっとで我慢！ 今回の断食を終えて思うことは 今回スムージーを飲み…

何やかんやで５日目 日中は空腹感もちょくちょくあったけど もう慣れてきた！ なんか日中はダラダラしてたから あっという間に夕方なって スムージー作ろうと思ってはいたけどちょうど海外ドラマを見てて ７時、８時になったから面倒臭くなって 焼酎炭酸割り…

食べる楽しみがなくて辛くなってきました。 SNSはみんなご飯画像ばっかり。 YouTubeも食べ物企画ばっかり。 食テロ。 辛い 朝起きていつものチャイを作ってまさかの 苦し紛れの排便あり。 ちょっと身体軽くなってきたかな〜 朝昼は空腹感はそこまで無かった…

ニキビができました。 好転反応でしょうか。 少し部屋を片付けたり部屋に中を少し動くと 立ちくらみはするけど まあまだ大丈夫かなーと言う感じです。 昨日同様夕方にトマトりんごキウイバナナのスムージーを飲んだ。 その後くらいから胃と腸がグルグルして…

今日から新しいルームメイトです♡ 毎日毎日こんなに家にいることもないから 仕事が休みの間だけ保護犬を預かることになりました。 飼育放棄により保護されたリッキーくん。 これからメディカルチェックを経て里親募集する予定です。 その間と言うより私が預…

昨日から断食を始めています。 昨日は一日空腹を紛らわすために水分をたくさん取りました。 そもそも目的はダイエットと体内リセット目的ですが、 そんなに本格的な方法ではなく 自己流（甘えの出た自分ルール）「固形物は摂取しない」でしてます。 酵素ドリ…

先月会った友達と何気なく話してて この春から小学生になる子どものマスクに困ってると。 マスクぐらい作れそう… って事でこんな可愛い布で子どもマスク作りました‼︎ 可愛い〜♡ 我ながら可愛く出来たなーと思って SNSに載せたら好評 何人かに欲しいって言わ…

さっき TejさんのYouTube見ながら瞑想してみた。 内容はクンダリーニヨガのキリタンクリヤと言うもので キリタンクリヤをするとテロメヤーゼ効果（使い方合ってるか分からんけど） 若返り効果があるらしい。 SaTaNaMaのマントラを唱えながら指で韻を結び 声…

今、世界でコロナウィルスが爆発的に感染拡大しています。 日本も４月８日に７都市緊急事態宣言が発令され 私も仕事が４月8日から5月6日まで休業となって 仕事が休みになった。 前代未聞今まで誰も経験した事がない事態になった。 本間にびっくりもしてるけ…